Pourquoi suivre cette formation ?
Le Kundalini Yoga, ou Yoga de l’éveil de la conscience, est une pratique millénaire qui combine postures, respirations, mantras et méditation pour des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Chaque kriya* renforce le système nerveux, améliore la souplesse, réduit le stress et développe la concentration et l'intuition. En vous reconnectant à votre énergie créatrice, cette pratique vous offre une conscience élargie, une clarté mentale et un profond sentiment de plénitude.
Inscrivez-vous pour découvrir ses bienfaits !
Pour comprendre l’essence, la technologie, les concepts fondamentaux du Kundalini Yoga.
Pour développer les compétences et la conscience nécessaire à l’enseignement du KY.
Pour une expérience de croissance personnelle à travers la pratique approfondie du KY
Pour faire l’expérience d’un style de vie conscient et de l’importance de la communauté.
Le niveau 1 est validé par un examen. Il permet d’obtenir la certification reconnue internationalement délivrée par KRI (Kundalini Research Institut).
Les thèmes abordés
Définition et philosophie du Yoga.
Nature de l’enseignant, rôles et responsabilités.
Humanologie : karma, âme, naissance, être un homme/une femme, conscience et relation.
Style de vie yogique, alimentation.
Physiologie yogique et occidentale: les différents systèmes du corps humain, les chakras, les 10 corps, les 5 tattvas, …
Approfondir et partager la technologie : asanas, kriyas, respiration, méditation.
Naad Yoga : la technologie du son.
Le mental et la méditation.
Préparer un cours, communication, pédagogie.
Les enseignants
La formation est dirigée par Sat Mitar Kaur au sein de l’Ecole Internationale de Karam Kriya dirigée par Shiv Charan Singh. Plusieurs formateurs européens certifiés interviendront pendant cette formation.
Tous les enseignements seront traduits en français si besoin.
Sat Mitar Kaur est Lead trainer :Professeur de Kundalini Yoga licenciée IKYTA – Certifiée par l’école internationale de Karam Kriya
Enseignante et chercheur de formation scientifique, elle rencontre le Kundalini Yoga en 1999 et immédiatement décide de suivre la formation internationale de professeurs avec Karta Singh. C’est une période de grande transformation et inspiration dans sa vie. Sa rencontre décisive avec Shiv Charan Singh et le Karam Kriya en 2002 l’ouvre à la magie et à la guidance profonde des nombres.
Très fortement inspirée pour partager ces enseignements, elle propose actuellement des cours et stages de KY depuis 2001, des cours et consultations de KK depuis 2003 et elle est formatrice de Kundalini Yoga niveau 1 et niveau 2.
Plusieurs formateurs européens certifiés interviendront pendant cette formation.
Tous les enseignements seront traduits en français.
CALENDRIER ET LIEUX
Nadréa, un magnifique centre dédié au yoga idéalement situé à quelques minutes de la sortie autoroute d'Antibes
Les week-end suivants y sont programmés (sauf les we 5 & 6 et l'expérience Ashram qui sont en résidentiels)
WE1 : 25 & 26 janvier : SAT MITAR KAUR
Origine du Yoga, devenir un enseignant
– Identité, code éthique de l’enseignant,
– Origine et types de yoga
– Yogi Bhajan et la chaîne d’or
WE2 : 15 & 16 février
Mantras et Shabd
– Les 4 Yugas
– Le Naam, yoga suprême du présent Yuga
– Mantras, technologie du Shabd Guru
– Sadhana
WE3 : 15 & 16 mars ANGAD KAUR
Anatomie
– Anatomie et processus yoguiques,
– Anatomie occidentale, systèmes, organes, fonctions
WE4 : 5 & 6 avril : ARDAAS SINGH
Pranayama et Vie Yoguique
– Respiration et style de vie yoguique
– Addictions, apports du Yoga
– Relaxation
WE5 et 6 : 1er au 4 mai : SAT MITAR KAUR
Résidentiel à Saint-Félicien en Ardèche, le lien ici
Asanas
– Kriyas et asanas
– Effets, précautions, contre-indications
– Alignements, bhandas
Mental et Méditation.
– Méditation, les 3 mentals
– Différentes techniques et effets
– Pratyahaar, Dharana, Dhyana, Samadhi
WE7 : 14 & 15 juin : ANGAD KAUR
Humanologie
– Humanologie : karma, âme, naissance, être homme/ femme
– Relations, venus kriyas, communication:
Expérience Ashram : 13 juillet soir- 18 juillet : SAT ATMA KAUR ET SAT MITAR KAUR
Ashram de La Fontaine à Barret Sur Méouge dans les Hautes -Alpes
Les 10 corps spirituels
Science appliquée de numérologie (Karam Kriya)
Kundalini Yoga et Sikh Dharma
Ressources de l’enseignant.
Nourriture végétarienne. Vous n'êtes pas autorisé à apporter de la nourriture de l'extérieur.
W8 : 4 & 5 octobre : SARABJOTI KAUR
Rôle et responsabilités
– Rôles et responsabilités de l’enseignant
– Enseigner pour différents espaces, niveaux, publics
– 5 étapes vers la sagesse, 4 erreurs
– L’art d’être un enseignant, les 16 facettes
WE9 : 8 & 9 novembre : SAT MITAR KAUR
Philosophie yoguique, la mort
– Philosophie yoguique : Sutras de Patanjali
– Le cycle de manifestation
– La mort, le processus de mourir
Examen : 6 & 7 décembre : SAT MITAR KAUR
Soient 23 jours.
La formation se déroule sous forme de week-ends à Antibes sauf les deux résidentiels qui se dérouleront à Saint Félicien (07) : un de 4 jours (modules 4 et 5 en mai 2025) et un de 6 jours l’expérience ashram (en juillet).
Les dates ainsi que les intervenants sont susceptibles d'être modifiés, merci pour votre compréhension.
Ce tarif inclut :
– le petit-déjeuner, un repas et les pauses thé durant les week-ends à Lyon,
– la pension complète durant les deux résidentiels (mai et juillet) .
Ce tarif n’inclut pas :
– le ltransport et le logement à Antibes.
– le ltransport pour le résidentiel de 4 jours du mois de novembre (Modules 4 et 5) ou l’expérience ashram
Envoyer la Fiche D'Inscription et une lettre de motivation de format libre (voir détails sur la fiche).
Des arrhes de 440€ sont demandés pour valider l’inscription, non remboursables en cas de désistement. Le reste dû sera demandé avant le démarrage de la formation, payable en 3 fois.
Régler les arrhes :
https://www.helloasso.com/associations/le-bonheur-est-dans-l-eveil/evenements/formation-d-enseignants-de-kundalini-yoga-niv-un-2025
